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UBOUND(ユーバウンド)

アップテンポなミュージックで
心とカラダが自然と弾む!

アルゼンチン発祥の世界45ヶ国の国々で導入されているプログラムです。
アップテンポな音楽に合わせてミニトランポリンの上を弾みます。
関節への負担をかけずに実践できるエクササイズです。
トランポリンが膝・腰にかかる衝撃を緩和、安心して幅広い世代の方にご参加、楽しんで頂けるプログラムです。

こんな方におすすめ

  • とにかく汗をかきたい方
  • ストレス発散したい方
  • カロリーを消費したい方

効果・特徴

  • 心肺機能
    向上
  • 体幹強化
  • 脂肪燃焼

運動量

☆☆☆☆

時間

30分・45分

カロリー

☆☆☆☆

滝汗度

☆☆☆☆☆

お客様の声

60代女性

  • 走るより膝に負担がかからず楽にカロリーが消費できる
  • 上達がすぐ見える
  • ノリノリの音楽がいい

40代女性

  • 曲に合わせて動くのが楽しい
  • エアロ・ダンスより動きが単純で覚えやすい

60代男性

  • 簡単に汗をかける