特徴1
多彩×豊富なプログラム
ルネッスのプログラムは、ダンスが苦手な方でも、身体が硬い方でも「気持ちいい」「楽しい」と感じてもらえるプログラムです。「運動って気持ちいい!」「体動かすの楽しい!」と思えるからこそ、運動は続けることが出来ます。
Renaissの特徴
特徴1
ルネッスのプログラムは、ダンスが苦手な方でも、身体が硬い方でも「気持ちいい」「楽しい」と感じてもらえるプログラムです。「運動って気持ちいい!」「体動かすの楽しい!」と思えるからこそ、運動は続けることが出来ます。
特徴2
短時間でも運動をすることが、何よりも効果的。ルネッスは県内5拠点、かつ、どの店舗もスタジオなどもある“総合型スポーツクラブ”。平日とお休みの日で利用店舗をかえても、追加料金は発生しません。※会員の種類によっては、他店舗を利用する場合追加料金が発生いたします。
特徴5
安全・安心・快適なワークアウトスペースを提供するために、店舗内外の清掃等の衛生管理はマニュアル化され徹底運営しています。また、ルネッスでは高機能、抗ウイルス用エアコンフィルターを導入しております。徹底的に室内空間を洗浄しておりますので、安心してご利用いただけます。
私たちルネッスは、運動により得られる“本来人間が持つ健康”を取り戻したいという思いから、全ての世代のお客様に運動が「気持ちよい」「すっきり」「楽しい」と感じていただき運動してもらえることを心がけております。
プログラム・グループエクササイズ
基本のポーズからダイナミックなポーズまで。温かい環境で気持ちよく行い、スッキリと汗がかけます。
軽量ミニバーベルを使用。ビートの効いた音楽に合わせて、全身筋力トレーニングプログラム!
ヨガの基本クラス。
ポーズ(動き)よりも呼吸を意識します。自分の心と身体と向き合います。
音楽を使用したフィットネス、踊りながら音楽を楽しめる魅力があります。
様々な格闘技の要素を取り入れた有酸素トレーニング!動きに合った軽快な音楽も合わさり、ストレス発散!
(鯖江店・敦賀店)
陸上では当たり前の「歩く」「押す」「蹴る」「すくう」などの動きも、水の力では最高のフィットネスに。
(プール有店舗のみ)
水の中でのエアロビクス。
水の浮力で身体への負担は少ないが、運動効果は抜群!
(プール有店舗のみ)